みなさまはじめまして°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

もう少しで33歳のレディでございます(^^)

最近仕事を辞めてフリーになりました(/・ω・)/ﾜｯﾎｰｲ

好きなものは美容、投資、わんこだよ！

そんな私の日常を勝手にお送りするよー笑

最近ストイック？(自己満)な食生活を始めました(｀・ω・´)

朝はバナナ、豆乳ミロ、ホットトマトジュース㏌オリーブオイル

お昼は納豆、白米、おかずは適当にありあわせで作る

夜はキムチ納豆、ゆでたまご、ヨーグルト㏌プルーン＆デーツ

てな感じ(*’ω’*)

生理前とか食欲ヤヴェ～週間は朝のお決まりの後に普通にごはん食べるｗ

我慢はしないよ！

なんでこんなメニューになったかはまた今度書こうかな( ..)φ

そして夜は筋トレ＆ストレッチ！

適度に食べる量抑えて、適度に運動！ノンストレス！！