＊お昼ごはん＊
＊お昼ごはん＊ 今日は朝ごはんに続いてお昼ごはんについて書いていこうかな(*^^*) あたしのお昼ごはんだけど、必ず食べているのは納豆！！ 納豆は高タンパク質で食物繊維も豊富でその他もろもろと栄養満点の食 …
＊朝ごはんその３＊
＊その３＊ 今日はホットトマトジュース㏌オリーブオイルについて トマトジュースは言わずと知れたリコピンね！ このリコピン朝に摂取するのが最も吸収されるんだって！ そして生のトマトを食べるよりトマトジュースのほうがいいとか …
＊朝ごはんその２＊
＊その２＊ 今日も朝ごはんについて書いていくよ～ 今日は豆乳ミロについて！！ 私は小学生のころ毎日ミロ飲んでたんだよね～ そのおかげで身長が伸びたんじゃないかなｗ 女だけど165㎝あるよ！ とまぁそれはおいておいて、、、 …
＊朝ごはんその１＊
＊朝ごはんその１＊ 前回書いた食事について書いていこうかなと(*’ω’*) まずは朝ごはん！ あたしの朝ごはんは バナナ 豆乳ミロ ホットトマトジュース㏌オリーブオイル なわけですが、、その中のまずはバナナ バナナは起き …
＊自己紹介＊
＊自己紹介＊ みなさまはじめまして°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° もう少しで33歳のレディでございます(^^) 最近仕事を辞めてフリーになりました(/・ω・)/ﾜｯﾎｰｲ 好きなものは美容、投資、わんこだよ！ そんな私の …